БЫСТРЫЕ ЛИЧНОСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
МЕТОД ТЭП
‘Технология Эмоциональной Проработки’
________________
Мы над этим поработаем на групповой встрече online ✓ЛЮБЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТРАВМ
(Любые негативные состояния, эмоции и не корректные жизненные сценарии)
♨️ Я
Не устойчивые эмоциональные состояния, внутренние ограничения, страхи, тревога
(Зацикленность на мысли, эмоции; не могу отпустить ситуацию; самосаботаж, прокрастинация (к любимому делу, к здоровому образу жизни и тд); тревожность «я не успеваю»; я недостаточно (хороша, умна…) компетентна - синдром самозванца; хочу убрать чувство вины за…; другие виды страхов и т.д…)
♨️ РЕАЛИЗАЦИЯ
Реализация, любые волнения на работе, своей деятельности
(Страх успеха; если я буду заниматься любимым делом, то вдруг не получится;
страх что не будет времени на семью, у меня не будет свободного времени, буду зарабатывать меньше;
боюсь сказать на собрании; коллега меня раздражает; я боюсь, что у меня не получится проект (что-либо); боюсь поменять профессию; отсутсвие карьерного роста и т.д…)
♨️ ДЕНЬГИ
Тревожные страхи с деньгами
(Боюсь, что не смогу достойно зарабатывать на любимом деле, страх потерять деньги, страх, что денег не будет, чувство вины что трачу и тд…)
♨️ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ
Проблемы во взаимоотношениях с партнёром, детьми, родителями…
(Не уверенность в себе, личные границы, тревожусь за ребенка, когда он не дома; тревожусь о здоровье детей; раздражаюсь на мужа, жена не слышит меня, я ревную, реагирую на критику и т.д…)
♨️ Я И ЛЮДИ
Проблемы в коммуникациях
(Страх осуждения, страх разочарования, чувство зависти, обиды, высокомерие, боюсь свободно общаться с людьми, страх публичных выступлений и т.д…)
♨️ РАЗВИТИЕ
Закрываюсь переменам, боюсь нового опыта, рамки и ограничения
(меня пугает будущее, боюсь что скажут другие и тд…)
♨️ ОТДЫХ
(Не позволяю себе отдыхать, внутренний критик и контроль, хочу, но не могу, и тд…)
ГЛУБОКИЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
(подсознательные, вторичные выгоды)
▶️ Успешно прорабатываются внутренние препятствия перед желаемым, поставленными целями
▶️ Темы желаний могут быть любые:
✓ Хочу замуж, встретить партнера…
✓ Хочу увеличить доход, карьерное повышение, хочу открыть свое дело, хочу иметь что-либо…
✓ Хочу в путешествие…
✓ Хочу родить ребенка, здоровое состояние (на погружении возможно снять глубокие психологические причины, при этом крайне необходимо полное физиологическое медиц. обследование)
✓ и тд.
6 группа - 11 июня 2023 г.
7 группа - 18 июня 2023 г.
Склянная Марина